En krämig blåbärssmoothie med tydlig bärsmak och fräsch syra. Här använder du frystorkade blåbär för extra smak, naturlig sötma och en mer “blåbärig” känsla - utan att späda ut.

Ingredienser (2 glas)

• 2 bananer (gärna frysta för extra krämighet)
• 2,5 dl mjölk (valfri) eller havredryck
• 1 dl naturell yoghurt eller grekisk yoghurt (kan uteslutas för en lättare smoothie)
• 2-4 msk Supernova Freeze Frukost Blåbär (frystorkade blåbär)
• 1-2 tsk honung/lönnsirap (valfritt)
• 1 tsk citronjuice (lyfter blåbären)
• Ev. 4-6 isbitar (om du inte använder fryst banan)
• Ev. en nypa salt (rundar av smaken)

Gör så här

1) Mixa
Lägg mjölk/dryck, yoghurt, banan och Frukost Blåbär i en blender. Mixa slätt i 20-40 sekunder.

2) Justera konsistens

• För tjock: tillsätt lite mer mjölk/dryck.
• För tunn: tillsätt mer banan eller lite mer yoghurt.

3) Smaka av
Tillsätt citronjuice och ev. honung/lönnsirap. Mixa snabbt igen.

4) Servera
Häll upp direkt. Toppa gärna med lite extra Frukost Blåbär.

Tips för bästa resultat

• Börja med 2 msk blåbär och öka efter smak - frystorkat ger mycket smak snabbt.
• För “milkshake-känsla”: använd fryst banan + mer yoghurt.
• För extra bärtryck: toppa med lite extra blåbär precis innan servering, eller mixa i 1 extra matsked i slutet för mer bärighet.
• Vill du ha mer fräschör: öka citronen lite (några extra droppar).